Ovunque tu viva e lavori
Qualsiasi siano le tue relazioni intime e quelle sociali
Superficiali o profonde
Puoi favorire la calma e la gentilezza
Vivere appieno in maniera autentica
PROPONGO
Una riflessione sullo stile di vita salutare
Consulenze di NATUROPATIA
Trattamenti REIKI
Sessioni settimanali di MEDITAZIONE di gruppo
Sedute personalizzate secondo le tue esigenze
Protocolli di pratica MINDFULNESS ogni tre mesi per 8 settimane
La mia attività si apre su diversi fronti rivolti al benessere e all'evoluzione personale.
Coniugo la pratica di meditazione MINDFULNESS ai trattamenti REIKI alla NATUROPATIA.
Un progresso quotidiano nel recupero della serenità personale che si riflette poi nelle relazioni con gli altri.
Con umiltà e dedizione al benessere di tutti.
LAVORO
sia personalmente sia in collaborazione con medici e psicologi
una sessione di pochi minuti al giorno oppure una sessione a settimana
ti guido su un percorso adatto a te
IL REIKI
Sono operatrice di II livello di questa antica pratica di riequilibrio fisico, emotivo e psichico di origine giapponese.
Si propone come trattamento diretto sulla persona, oppure anche a distanza secondo le diverse esigenze.
Pratica trasmessa sin dalla metà del 1800 dai suoi fondatori nipponici che addestra gli operatori ad affinare l'attenzione alle correnti di energia umana e universale per poterle dirigere verso chi stanno trattando.
Infonde energia e benessere, è una tecnica priva di controindicazioni.
Capace di coadiuvare e supportare qualsiasi terapia e trattamento di medicina tradizionale e naturale senza interferire ma anzi incentivando il percorso di guarigione del ricevente.
L'assenza di controindicazioni permette di utilizzarla anche con anziani, bambini, donne in gravidanza e malati gravi.
MINDFULNESS
Per una migliore qualità di vita privata e professionale.
Da soli o in gruppo. A qualsiasi età.
Meditare è semplicemente fare attenzione alla propria esperienza
QUI E ORA.
Un LABORATORIO DI PRESENZA mentre la mente si muove lontano dal momento più importante della nostra vita: ADESSO.
Si apre uno spazio di libertà e di scelta mai immaginato prima.
Non è necessario molto tempo per risvegliare qualcosa che già esiste in noi.
" L’atteggiamento con cui ti accosti alla pratica del prestare attenzione ed essere nel presente è di cruciale importanza: è il terreno in cui potrai coltivare la tua capacità di calmare la mente e rilassare il corpo, di concentrarti e vedere con chiarezza dentro di te.
Per coltivare la consapevolezza e utilizzarla per guarire non basta seguire meccanicamente delle istruzioni. Nella pratica della consapevolezza dovrai portare tutto te stesso.
Coltivare la consapevolezza meditativa è un processo di apprendimento del tutto nuovo."
NATUROPATIA ovvero l'arte di VIVERE BENE e DEDICARSI ATTENZIONE
Possiamo prendere in considerazione uno sguardo dedicato al nostro corpo, stiamo bene?
Siamo soddisfatti di come ci occupiamo della nostra salute?
Senza nulla togliere al piacere della buona cucina e dei piaceri della vita, quali essi siano per noi,
possiamo tuttavia occuparci con maggiore attenzione di come e dove facciamo la spesa, di quanto tempo dedichiamo
a cucinare i pasti della giornata e lo spirito, la'ttitudine con cui ci accostiamo al cibo. Nostro nutrimento quotidiano.
IL NOSTRO STILE DI VITA
ECOTURISMO
IMMERGERE I SENSI NELLA NATURA
L'ecoturismo è strategico per l’ambiente perché il turismo è da 20 anni l’industria in maggiore crescita. -
See more at: http://www.ecoreport.org/..
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LEZIONI DI MINDFULNESS 2020-2021
Ogni MARTEDI’
STUDIO YOGA via Guastalla 15 TORINO
17.00 / 18.15 prima sessione
18.30 / 19.45 seconda sessione
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OGNI MESE una domenica mattina
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dalle 10.00 alle 13.00 alternativamente presso
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