ETIQA-MENTE

pensa come una foresta, senti le connessioni sotterranee

ogni settimana ci incontriamo per fare pratica

e seguire le tracce di argomenti, emozioni, connessioni

che hanno bisogno di essere esplorate per essere riconosciute e accolte.

lo facciamo con gentilezza e attenzione focalizzata,

seguiamo il respiro e impariamo a gestire i momenti della vita.

siamo una rete, una comunità, sentiamo tutto anche se

non vogliamo fermarci a guardare.

proviamo a farlo proprio ora, proprio qui.

 

info e iscrizioni whatsapp 329.212.1915

 

dal 23 settembre fino a metà dicembre

a TORINO  meditazioni in Via Guastalla 5

mercoledì dalle 18.00 alle 19.30

e giovedì dalle 12.30 alle 13.30

yoga e meditazione e neuroscienze

con Marcella Manzini

Rachele Marcato ed Enrico Bormida

Spazio Guastalla Cinque a Torino

Iscrizioni whatsapp 329.212.1915

 

 

L’uomo può desiderare qualcosa che non è dalla società

 

(dalla maggioranza) ritenuto vantaggioso.

 

Chi può stabilire quali sono i bisogni giusti per ognuno di noi? 

 

Fëdor Dostoevskij

  

LETTURA CONSAPEVOLE

 

torna il 16 OTTOBRE

 

c/o la libreria LIBRA nel cuore di Vanchiglia

 

Via Santa Giulia 40 a Torino

 

wapp 329.212.1915

 

 

 

dopo il mindfulfestival.it 

 

è nato un piccolo gruppo per imparare a meditare

  

/ per praticare insieme

 

per ora abbiamo fissato tre date

 

poi vediamo se estendere il calendario

 

Augusto e Marcella :-)

 

noi ci siamo

 

info e iscrizioni:

 

festivalconsapevolezza@gmail.com

MINDFULNESS

Un approccio gentile, aperto e non giudicante

implica una competenza auto-disciplinata che lavora noi stessi "interiormente".

Ci invita a prestare attenzione con cura, a fermarci ed essere presenti.

A metterci in relazione con le circostanze e gli eventi con maggiore chiarezza e trasparenza.

Ci apre la possibilità di scegliere la risposta più idonea in ogni situazione.