ETIQA-MENTE
CALENDARIO MINDFULNESS
questi giorni sono importanti
abbiamo tempo per connetterci, ascoltare il cuore
fare pratiche di meditazione e yoga
Via Guastalla 5 zona Vanchiglia a TORINO
scegli il tuo giorno e la tua ora
e perchè no, tutto il percorso (vedi sotto)
sabato mattina intensivo
con Elena Gastaldi e Marcella Manzini
ci fermiamo a esplorare
cosa vogliamo fare dei nostri giorni, mesi, anni
RIPRENDIAMO CONTATTO CON
IL NOSTRO INTENTO PROFONDO
marcellamanzini@gmail.com
OTTOBRE-NOVEMBRE NUOVO PERCORSO MBSR
seguendo il recente aggiornamento
per gestire lo stress e restituirci al presente
condotto da Marcella Manzini
radicato nello yoga di Enrico Bormida
esteso nelle neuroscienze di Rachele Marcato
INFO
accompagnamenti mirati
*SESSIONI INDIVIDUALI MINDFULNESS
in presenza / online
*TRATTAMENTI REIKI
*CONSULENZE di NATUROPATIA
*SOSTEGNO NEI MOMENTI STORTI
Questo approccio gentile, aperto e non giudicante
implica una competenza auto-disciplinata che lavora noi stessi "interiormente".
Ci invita a prestare attenzione con cura, a fermarci ed essere presenti.
A metterci in relazione con le circostanze e gli eventi con maggiore chiarezza e trasparenza.
Ci apre la possibilità di scegliere la risposta più idonea in ogni situazione.
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SESSIONI di Meditazione MINDFULNESS e Pratiche YOGA
Saletta YOGA via Guastalla 5 TORINO
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PERCORSO completo MBSR MINDFULNESS 2025
dall'8 ottobre al 26 novembre
ogni MERCOLEDI’ 17.30-19.30
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incontri settimanali APERTI A TUTTI con
Meditazioni MINDFULNESS e Pratiche YOGA
dal 16 ottobre 2025 ogni giovedì 12.30-13.20
dal 3 dicembre 2025 ogni mercoledì 17.30-18.20 / 18.40-19.30
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SESSIONI INDIVIDUALI
MINDFULNESS
TRATTAMENTI REIKI
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+39.329.212.1915
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