AUTUNNO 2021

impressioni di settembre

 

@ DAL 15 SETTEMBRE APPROFONDIMENTO DEL PERCORSO MINDFULNESS

in sessioni settimanali di gruppo in presenza e online

 

# 3 ottobre - 7 novembre CREATIVITA' MINDFULNESS e scrittura consapevole


@ dal 5 ottobre PROTOCOLLO MBSR per 8 settimane in presenza

 

MINDFULNESS pratica di consapevolezza

 

sentire lo stato d'animo nel corpo

 

proseguono gli incontri Mindfulness

 

sia in presenza in Via Guastalla a Torino

 

sia online su Skype

Ottobre e Novembre 2021 nuovo protocollo MBSR a Torino

MINDFULNESS e la parola scritta

 

esperienza di meditazione creativa in gruppo

 

3 ottobre -  7 novembre 2021 in PRESENZA

 

SALA YOGA via Guastalla 5 TORINO

 

Elena Gastaldi       338.360.1923

Marcella Manzini   329.212.1915

 

PERCORSO aperto a tutti

su base MINDFULNESS

17 ott - 28 nov - 12 dic dalle 10.00 alle 13.00

 

le domeniche Mindfulness alla

 

Casa del Quartiere di Torino

18 ottobre - 15 novembre - 13 dicembre dalle 18.30 alle 19.30

 

un lunedì al mese  Spazio Mindulness

 

Centro Libenter   Via Santa Chiara 52 

 

Torino

Questo approccio gentile, aperto e non giudicante

implica una competenza auto-disciplinata che lavora noi stessi "interiormente".

Ci invita a prestare attenzione con cura, a fermarci ed essere presenti.

A metterci in relazione con le circostanze e gli eventi con maggiore chiarezza e trasparenza.

Ci apre la possibilità di scegliere la risposta più idonea in ogni situazione.

Per chi desidera migliorare il proprio stile di vita e affinare serenità e salute

*SESSIONI INDIVIDUALI di MINDFULNESS di persona oppure online

*TRATTAMENTI REIKI di persona o a distanza

*CONSULENZE di NATUROPATIA