ETIQA-MENTE
Il programma MSC sviluppato da
Chris Germer
invita a prenderci cura di noi stessi
e quindi essere più capaci
di prenderci cura degli altri,
specialmente nei momenti difficili.
Conduce Vincenzo D'Ambrosio,
psicoterapeuta e insegnante MSC
Spazio Guastalla Cinque a Torino
SABATO 28 marzo
ORARIO 14.30 - 18.30
Iscrizioni whatsapp 329.212.1915
Dal 1 aprile NUOVO ORARIO 18.00-19.30
Le pratiche del mercoledì si ampliano a esplorare
il tema delle emozioni difficili delle date segnalate.
Il mercoledì in Via Guastalla 5 a Torino
mette in calendario un ciclo di incontri dedicato
all'esplorazione delle emozioni che tutt* conosciamo.
Dolore, paura, rabbia
ISCRIZIONI whatsapp 329.212.1915
Un approccio gentile, aperto e non giudicante
implica una competenza auto-disciplinata che lavora noi stessi "interiormente".
Ci invita a prestare attenzione con cura, a fermarci ed essere presenti.
A metterci in relazione con le circostanze e gli eventi con maggiore chiarezza e trasparenza.
Ci apre la possibilità di scegliere la risposta più idonea in ogni situazione.
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SESSIONI di Meditazione MINDFULNESS e Pratiche YOGA
Saletta YOGA via Guastalla 5 TORINO
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incontri settimanali APERTI A TUTT*
meditazioni MINDFULNESS / pratiche YOGA
ogni mercoledì 18.00-19.30
ogni giovedì 12.40-13.30
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SESSIONI INDIVIDUALI
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TRATTAMENTI REIKI
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